Научные исследования о программе Трансцендентальной Медитации

• Рост разума и созидательности
• Ориентация на более позитивные ценности
• Рост использования скрытых резервов мозга
• Более высокие уровни нравственной мотивации
• Улучшение академической успеваемости
• Улучшение эмоционального благополучия
• Рост сопротивляемости стрессу
• Рост терпимости
• Снижение тревожности, снижение депрессии
• Рост способности к разрешению проблем
• Снижение агрессивности и враждебности
• Рост самоуважения

Например, мета-анализ, объединяющий результаты сотен исследований, подтверждает, что программа Трансцендентальной Медитации уникально эффективна для уменьшения тревожности, роста самореализации и сокращения злоупотребления веществами любого рода.

Результаты исследований в области умственного потенциала – продолжение роста абстрактного ума после возраста, когда он обычно прекращает развиваться; рост созидательности, рост упорядоченности функционирования мозга; рост саморазвития до уникально высоких уровней, редко обнаруживаемых у населения.

Результаты исследований в области здоровья - более быстрое физиологическое восстановление после стресса; снижение уровня биохимических веществ, связанных со стрессом; сокращение количества психосоматических проблем со здоровьем.

Результаты исследований в области социального поведения - рост самоуважения; лучшее понимание других; рост способности противостоять давлению со стороны членов своего круга.

Трансцендентальная Медитация - программа образования

Практический, проверенный подход для предотвращения антиобщественного поведения и других педагогических проблем путём развития созидательного разума и ощущения внутреннего счастья у каждого учащегося.

Пришла пора для смелых и новаторских действий, а не для поверхностных мер.Стресс - не является нормой; накопленный стресс ведёт к проблемам и ошибкам, к апатии и отчуждению, а иногда к внутренним напряжениям, которые учащиеся не в состоянии выдерживать. Когда стресс накапливается в отдельном человеке или в обществе, он может бурно прорваться, как это наблюдается в школах Соединённых Штатов и других стран. Кризисы и конфликты в каждой нации свидетельствуют о несостоятельности образования, неспособного вывести жизнь из проблем.

Многие учащиеся сегодня подвергаются воздействию ситуаций, создающих стресс в уме и теле, включая негативные влияния других молодых людей, своих жилых районов, средств массовой информации и общества в целом.

Установление сложной дисциплины и мер безопасности или организация для учащихся обсуждений их трудностей - это поверхностные подходы. Проблемам, существующим в школах повсюду, требуется действительное решение, такое, которое будет устранять умственный и физический стресс у учащихся и развивать внутреннюю силу; решение, которое будет увеличивать их способность встречать ежедневные трудные задачи с ясностью ума, созидательностью и спокойствием; решение, которое будет раскрывать их скрытый разум и радость, чтобы они становились всё более и более ответственными в своём поведении и удовлетворёнными в повседневной жизни.

Трансцендентальная Медитация - Программа Образования на Основе сознания

Программа Образования на основе сознания была создана Махариши Махеш Йоги, являющимся мировым авторитетом в области науки о сознании. Эта программа доказала свою практичность и успешность среди многих тысяч учащихся школ по всему миру за почти 50 лет. Эта программа в качестве курса, её важнейшим компонентом является техника Трансцендентальной Медитации Махариши, практикуемая по несколько минут два раза в день. Этой технике в мире обучились свыше 6 миллионов человек, принадлежащих ко всем культурам, религиям и имеющим самую разную образовательную базу.
Более 600 научных исследований, проведённых в более чем 200 университетах и исследовательских институтах в 30 странах, доказывают благотворное воздействие техники Трансцендентальной Медитации на ум, тело, поведение и общество.